Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 161,02g | Carb: 202,30g.
Colazione: Desira Skyr, Albume d'uovo, Inject Nutrition Farina D’Avena al Pistacchio . Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Il Podere Hamburger di Pollo, Riso Basmati. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Il Podere Hamburger di Pollo, Riso Basmati. Snacks/Altro: K1 Nutrition ISO Pro Zero 100% Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anthonym82
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