Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 53,96g | Prot: 138,21g | Carb: 157,61g.
Colazione: Suszone Nasiona Chia, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Płatki Owsiane, SFD Masło Orzechowe, Magnetic Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Extensor Izolat 97%, Borówka Amerykańska. Pranzo: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Zielony Groszek (Mrożony), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Grycan Sorbet Malinowy, Borówka Amerykańska, All Nutrition Izolat Białka , Migdały. Dopocena: Biedronka Makrela Wędzona, Grzybki Chleb Proteinowy. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mendinga
|