Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 107,71g | Prot: 78,02g | Carb: 149,60g.
Colazione: Bananas , Plenty Peanut Butter Crunchy , Coles Short Cut Bacon, Coles Gluten Free Five Seed Bread, Egg (Whole) , Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend. Pranzo: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Espresso Coffee, Strawberries , Oranges . Cena: Pink Lady Apples, Cooked Cauliflower (from Fresh), Ayam Premium Coconut Cream, Coles Frozen Cut Beans, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Altro: COYO Vanilla Bean Coconut Yoghurt, Macro Organic Pure Honey, Coles Dry Roasted Almonds, Connect Foods Organic Black Chia Seeds , So Good Unsweetened Almond Milk. Di più...
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416 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 37 minuti, Apple Health - 23 ore e 23 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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