Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 72,48g | Prot: 85,72g | Carb: 204,23g.
Colazione: Egg (Whole) . Pranzo: Egg (Whole) , Cauliflower , White Rice, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) . Cena: Olive Oil , Penne. Snacks/Altro: Navels Oranges , Coles Tasty Cheddar Shredded, Ice Cream. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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