Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 78,71g | Carb: 238,26g.
Colazione: Джемы и Варенья, Творожники, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Нектарин, Сливы, Мёд, Грецкие Орехи, Овсянка в Банке. Pranzo: Солнцепек Творожники, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка, Sen Soy Чипсы Нори. Cena: Кабачок, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Бутерброд с Маслом и Сыром, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatafras
|