Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 54,70g | Prot: 76,99g | Carb: 78,27g.
Colazione: SPAR Инжир, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Золотая Пашня Геркулес. Pranzo: Чернослив, Индилайт Купаты Боярские, Оладьи кабачковые с творогом, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свое Наше Кефир 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olia8707
|