Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 47,66g | Prot: 108,12g | Carb: 95,76g.
Colazione: Красные Вишни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Оливковое Масло, Мясновъ Фарш Вкусняшка, Мистраль Рис Басмати, BotyBar Crunch Coconut Cookies. Cena: Призма Яблоко Зеленое, Мясновъ Фарш Вкусняшка, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|