Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 51,38g | Prot: 49,21g | Carb: 205,28g.
Colazione: Italiamo Cuscinetti Croccanti Sardi, Olio d'oliva, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Vemondo Affetto Vegano Delicato, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Peperoni Arrostiti, Bieta Lessa, Vemondo Vegan Patties "Chicken Style", Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Fagioli Corallo, Zucchine, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Biffi Insalata Russa Vegetale, My Best Veggie Hummus di Ceci Piccante. Cena: Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Altro: Lidl Caribbean Style Crema Spalmabile Bio al Cocco con Mandorle, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Vemondo Affetto Vegano Delicato, Dulcesol Pan Sottile Integrale. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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