Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 43,26g | Prot: 124,90g | Carb: 277,70g.
Colazione: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. Pranzo: Tomate Cuite, Charal Steak Haché 10% MG, Panzani Farfalle. Cena: Herta Tendre Noix Supérieur, Soupe de Légumes, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Betteraves Rouges à la Moutarde à L’Ancienne. Di più...
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3199 kcal
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Esercizio:
Riposare - 13 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di metimemosaic
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