Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 32,13g | Prot: 122,31g | Carb: 97,33g.
Colazione: Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Оливковое Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Голубика, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Вино Мерло, ISKA Каперсы , Carbonell Бальзамический Уксус, Дядя Ваня Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Fit&Sweet Пастила Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Ёбатон Печенье Протеиновое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|