Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 58,63g | Prot: 138,54g | Carb: 171,32g.
Colazione: Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker , DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken. Pranzo: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Buchweizen, Hähnchenbrust, Brokkoli. Cena: Eiklar, Ei. Snacks/Altro: Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Maiswaffeln, Wassermelone. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|