Diario di Puppi Popcorn, 05 ago 21

Na Bitte 😉✌🏼...ich habe mir positiv vertraut😌😍, im Urlaub mir keine Verbote auferlegt😇...Steak, Pizza, deftiges Frühstück und auch Naschereien zu mir genommen (Und ich hatte keine Waage um was abwiegen zu können, alles nach Gefühl ☺️)und letztendlich schaffte ich den Ausgleich durch die viele Bewegung.
💃🏻 I'm walkin', yes indeed 💪🏼👍🏼

75,1 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

2063 kcal

Gras: 74,57g | Prot: 116,88g | Carb: 228,54g.   Colazione: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zespri Kiwi Gold , Äpfel, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Pranzo: Billy Tiger Maisstangen, K-Classic Rote Schorle, Gemischter Salat mit Dressing, Bockwurst, Kartoffelsuppe. Cena: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Wonnemeyer Roter Eichblattsalat, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kaffee, Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Mehrkornbrot, Dulano Rohschinken Light, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Snacks/Altro: Leitungswasser. Di più...