Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 53,30g | Prot: 78,27g | Carb: 117,46g.
Colazione: Творожная Запеканка, Черника, Овсяноблин. Pranzo: Свинина, Сырный Мастер Сыр Российский, Хлеб Черный, Рис Отварной, Борщ. Cena: Черника, Огурец (с Кожурой), Сырный Мастер Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Крыжовник. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di uljna8
|