Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 78,81g | Carb: 113,32g.
Colazione: Bergamota, Sadia Presunto Cozido Magro, LeBon Patê de Fígado de Frango, Bauducco Torrada Multigrãos. Pranzo: Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Cena: Gusman Rosquinha de Polvilho, Manteiga Cronapole sem Sal Manteiga, Gran Mestri Queijo Gorgonzola, Pão Francês, Sadia Blanquet de Peru (20g). Snacks/Altro: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Canela, Batavo Nuv Tradicional, Abacaxi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriump
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