Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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94,0 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 61,14g | Prot: 132,85g | Carb: 199,28g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Freshly Protein-Packed Chicken Parm. Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Round Sourdough Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Land O' Frost Honey Ham, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Pure Organic Layered Fruit Bar, Corn Nuts Corn Nuts. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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