Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 73,85g | Carb: 107,56g.
Colazione: Butter or Sugar Biscuit, Brown Bread, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg . Pranzo: Hamburger or Hotdog Rolls , Mayonnaise , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Altro: Fat Free Low Sodium Saltine Crackers, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Gin, Woolworths Pear, Almonds, Coffee with Milk. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Weightogo2023
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