Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 50,72g | Prot: 108,76g | Carb: 80,02g.
Colazione: Frango Desfiado, Batata Doce, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Pranzo: Ervilhas Cozidas, Quinoa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Coxa de Frango, Berinjela Cozida, Legumes Cozidos, Músculo Bovino. Cena: Sopa de Legumes, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Berinjela Cozida. Snacks/Altro: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Cashews Royale Castanha de Caju. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jmichelli
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