Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2014
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2927 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 136,71g | Carb: 184,58g.
Pranzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Самсон Шницель Свиной, Бондюэль Кукуруза. Cena: Кока-Кола Кола, Коньяк, Разливное Пиво Светлое 12 / 4,5, Русское Море Крабовое Мясо, Шаурма. Snacks/Altro: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
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3331 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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