Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2011
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 65,12g | Carb: 195,23g.
Colazione: skim milk, post trail mix crunch, quaker oat squares. Pranzo: Cheeseburger, Ritz cracker w/ Kaukauna spread cheese, Pure Goat Milk Cheese, All Natural Baked Everything Bagel Crisps. Cena: light parmesan asiago balsamic vinaigrette, Classic Caesar Croutons, Crispy Fish Portions. Snacks/Altro: Special K Protein Shake - Chocolate. Di più...
|
|
2353 kcal
|
Esercizio:
Wii Fit - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evanstonmomcpa
|