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udh ad 17 hari turun terus baru hari ini ad kenaikan 😅😅
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98 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 122,69g | Carb: 100,88g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Uleg Sambal Rawit, Telur Rebus, Selada Kol, Kecambah, Dada Ayam. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Altro: BonCabe Boncabe, Kangkung, Telur Rebus, Tahu Bakso, Siomay. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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