Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3063 kcal
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Gras: 160,99g | Prot: 99,24g | Carb: 321,75g.
Colazione: Kue Pukis. Pranzo: Tumis Kangkung, Santan, Kue Pukis, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Pedas, Ayam. Cena: Keripik Singkong, Kopiko Permen, Tahu Kukus, Tahu. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Seblak, Bubur Ayam. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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