Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 73,46g | Carb: 112,44g.
Colazione: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Маасдам, Зеленая Линия Сырники, Чай с Лимоном, Дикси Персики Плоские, Сливы. Dopo Colazione: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Айсберри Фруктовый Лед. Pranzo: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Коньяк, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di virkita
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