Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 78,83g | Carb: 130,68g.
Colazione: Авида Сметана 10%, Novus Сырники, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Novus Сырники, Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Печень Куриная с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Cena: Novus Сырники, Чай Несладкий, Помидоры, Виктория Печень Куриная с Овощами, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Altro: Вода, Вода из под Крана. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|