Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 45,26g | Prot: 47,08g | Carb: 206,73g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Cena: Elmlea Double Light, Waitrose Summer Pudding, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Di più...
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2161 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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