Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 94,76g | Prot: 67,17g | Carb: 135,99g.
Colazione: Сарафаново Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Pranzo: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Cena: Цезарь Салат. Di più...
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1569 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 22 minuti, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 7 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksuump
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