Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2532 kcal
|
Gras: 85,47g | Prot: 91,75g | Carb: 342,25g.
Colazione: Alpro Vanilla, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе. Pranzo: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Пятерочка Сахар, Мистраль Рис Жасмин, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Cena: Ударница Мармелад, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Маффины шоколадные, Сыродел Сыр Адыгейский , ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, ВкусВилл Шницель Куриный. Snacks/Altro: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Инжирный Персик. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|