Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 30,41g | Prot: 99,82g | Carb: 86,12g.
Colazione: Мёд, Блины на Молоке, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%. Pranzo: Приготовленный Лук, Молодая Морковь, Куриное Филе, Гречка. Cena: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе на Гриле, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kutsenko
|