Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 63,06g | Prot: 68,28g | Carb: 140,06g.
Colazione: Su. Pranzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kavun Karpuz, Dana Kavurma, Zeytin, Sütaş Mihaliç Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Makarna, Dana Kavurma, Domates Çorbası. Snacks/Altro: Dondurma, Kavun Karpuz, Tadım Ay Çekirdeği, Sütlü Kahve, Eti Hoşbeş, Ülker Napoliten, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svgl_04
|