Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 80,99g | Carb: 122,83g.
Colazione: Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Natucoco Leite de Coco em Pó . Pranzo: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Like Fit Pizza de Frango com Queijo. Cena: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi, Sushi de Salmão, Uramaki, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi, Sushi de Salmão, Uramaki, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. Snacks/Altro: Pipoca, Pipoca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lidi0207
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