|
Weight down a bit and feeling pretty good.
Be Happy!
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 64,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 96,91g | Prot: 169,73g | Carb: 71,88g.
Colazione: Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Pranzo: Jimmy John's #12 Beach Club Unwich (No Mayo). Cena: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Baby Spinach, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers, Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Altro: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bflegg
|