Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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627 kcal
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Gras: 11,00g | Prot: 82,73g | Carb: 50,95g.
Colazione: Egg White, Egg White. Pranzo: Tomatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Onions, Cucumber. Cena: Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Snacks/Altro: Berries, Apples, Melba Toast. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mandini78
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