Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 77,49g | Carb: 186,07g.
Colazione: Груши, Мандарины, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Colun Yoghurt Batido Natural, Семена Льна, Quaker Avena Multisemillas. Pranzo: Банан, Del Pedregal Pepinos En Vinagre , Danone Oikos Yogur Griego!, Блины на Кефире. Cena: Panda Helado Trisabor, Great Value Twist And Shout, Kühne Repollo Morado con Manzana, Unimarc Pan Hamburguesa , Жареная или Запеченная Курица. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2XL->S
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