Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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45 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 71,20g | Carb: 187,53g.
Colazione: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Nescafe Classic, Telur Rebus, Jeruk. Pranzo: Donat Dilapisi Gula, Keju Cheddar, Roti Canai. Cena: Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Minute Maid Pulpy Orange. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di welcome45
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