Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 81,73g | Prot: 118,35g | Carb: 206,17g.
Colazione: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Веселая Ферма Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, ЯНТА Варенец 3,2%, Настоящая Еда Паштет из Курицы с Грибами, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Кинто Дижонская Горчица, Фрау Му Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Здоровое Питание Арахис Очищенный, Куриное Филе, Дыня, Виноград, Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко. Snacks/Altro: Просто Натурально Клубника Замороженная, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Морковь, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|