Diario di monikha.anugrah, 08 ago 21

Hmm… heran… makannya dah bener kek biasa + rajin kardio + angkat beban… tumben naik
74,9 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 19,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 7 kg a Settimana


Commenti 
apakah mau haid? hehe 
07 ago 21 da utente: etternity._
emang haid naik? 
07 ago 21 da utente: iceaza
naik Wajaaaar kook itu pengaruh hormon .. jangan nimbang BB dulu yaa kalo sedang haid karena badan LGI menimbun air lebih banyak nanti setelah haid selesai BB nya normal LGI 
07 ago 21 da utente: Keira Najla
santuy kaaak... wajar, nimbang nya jangan sering2 nimbang lah hehehe 
07 ago 21 da utente: saxhinamiya
mjb kak, beberapa wanita waktu mau/sedang haid emang naik nafsu makannya 
07 ago 21 da utente: rosita.rhy
kali yg naik itu otot kamu. Apalagi udh angkat beban pasti kebentuk otot. Daripada yg gak ilahraga sama skali tp timbangan turun tp lemak msh nimbun dimana2 
07 ago 21 da utente: Adisty Anastasya

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di monikha.anugrah


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.