Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 28,39g | Prot: 26,13g | Carb: 118,45g.
Colazione: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 小黃瓜, Cama 燕麥拿鐵, 義美 健康取向蘇打餅乾, 雞蛋（整個）, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條, 壽桃, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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