Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 123,36g | Carb: 243,13g.
Colazione: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Mustard Vegetable Oil , Onion Bhaji, Salt , Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked) , Kala Chana, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Jaggery, Lipton Green Tea, Baingan Bharta, Aloo Sabzi, Arhar Dal, Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Milk, Asitis Whey Protein Isolate, Tops Green Chilli Sauce, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Murmura Chikki, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Kala Chana, Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked), Bread Pakora, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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