Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 70,17g | Carb: 175,75g.
Colazione: Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Куриное Филе в Сметане, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Хлебное Дело Хлеб Тыквенный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Арбуз. Snacks/Altro: Банан, Вкусняев Молоко 1,5%, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|