Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 30,74g | Prot: 51,68g | Carb: 108,45g.
Colazione: Indomie Kari Ayam, Telur Rebus, Tahu Susu. Pranzo: Tempura Sayur, Ikan Teri, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Altro: Relaxa Permen, Mangga, Bakwan, Opak, Rambutan, Kue Mentega atau Gula. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilma.khmra
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