Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 58,00g | Prot: 58,39g | Carb: 193,96g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), Olio d'oliva. Pranzo: Lidl Caribbean Style Crema Spalmabile Bio al Cocco con Mandorle, Coop Cavolo Verza, Vemondo Macinato Vegetale, Delizie del Sole Mais Dolce, Ciumachella Piselli, Scotti Riso Basmati Integrale, Spinaci, Zucchine, Morinaga Silken Tofu Soft, Fagioli Corallo, Peperoni Arrostiti. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no al Riso Nero, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Vemondo Affetto Vegano Delicato. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|