|
3 дня назад пересчитала калораж по новому весу, получилось 1400 ккал вместо 1500, и вес стал опять снижаться 👀😍
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
434 kcal
|
Gras: 20,07g | Prot: 14,33g | Carb: 46,90g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Помидоры, Сыродел Сыр Сметанковый, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Малина, Каша из греч хлопьев, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Pranzo: Ecofood Смесь Семян для Салата, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|