Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 60,35g | Prot: 158,13g | Carb: 150,00g.
Colazione: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß , ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Pranzo: Alnatura Quinoa, Brokkoli, Hähnchenbrust. Cena: Lidl Hänchenbrust, Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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