Diario di Sandrine1612, 08 ago 21

Bravo 🍾 

Je suis trop contente les copains 😁😁😁 je suis au tiers de mon parcours en seulement 2 mois. Bon après vivement que mon programme a 1200kcal passe à 1500, parce que je suis légèrement frustrée quand même 😁 mais le résultat est là, et je tiens bon ! Hier pour me motiver j’ai réessayé la robe que je portais au mariage de ma sœur (c’était à la fin de la perte due à ma sleeve, donc je faisais une bonne dizaine de kilos de moins qu’aujourd’hui, mais je n’avais pas encore fait enlever la peau en trop (abdominoplastie pour les connaisseurs) et ben j’ai sautillé sur place toute seule comme une dingue dans ma chambre devant mon miroir. Je la ferme presque presque 😁😁😁😁😁 ah la la je suis remontée à bloc ce matin 😁 j’essayerai éventuellement de vous faire un collage avant/après si je m’en sors mdrrrr. Bonne journée les FS 😘😘 

Merci Piwi 😘 

Merci Marie 😊 

c'est génial Sandrine, je suis contente pour toi. c'est une belle victoire. c'est vrai que 1200 c'est peu, peut-être passer par étape à 1300 d'abord. bonne continuation, très bon dimanche 🌸 

Merci babylunasol. En fait j’essaye le programme Croq’Kilos. Ils préconisent 1200 kCal pendant 15 jours pour bien amorcer la perte. Et ensuite passer à 1500 jusqu’à atteindre l’objectif. Il me reste 2 jours à 1200. Ça devrait le faire 😁 en attendant c’est vrai que du coup j’ai perdu 2kg5 en 12 jours, ça motive 😁 

Génial Sa descente Sandrine c est bien 👍je te souhaite de passer une bonne soirée 🌝 il faut rester motivé 😘🤝☀️