Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 97,44g | Prot: 89,27g | Carb: 20,39g.
Colazione: Папа Может Сосиски Мясные, Белорусские Колбасы Сальтисон, Омлет со шпинатом и помидорами, Сметана Домашняя, Твердый Сыр Пармезан, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). Pranzo: Сметана Домашняя, Куриные Голени с Кожей. Cena: Салат Айсберг, Мясо с баклажанами. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|