Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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43,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 74,37g | Prot: 62,96g | Carb: 153,22g.
Colazione: Tesco Raspberry Jam, Anchor Butter, Multigrain Bread. Pranzo: Hard-Boiled Egg, Broccoli, Baked or Grilled Cod. Cena: Bananas, Apples, Pears, Kiwi Fruit, Semi-Skimmed Milk, Ginger, Asda Ginger Nuts Biscuits. Snacks/Altro: Aldi Chilli Peanuts, Lidl Dark Chocolate (81%), Asda Ginger Nuts Biscuits, Ready brek Porridge, Activia Strawberry Yogurt. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danishred
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