Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 71,66g | Prot: 102,44g | Carb: 87,64g.
Colazione: Семушка Кешью Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Яйцо. Pranzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Бедро Варёное без Кожи. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Сгущенное Молоко, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinabomba
|