Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 32,04g | Prot: 77,88g | Carb: 243,46g.
Colazione: Jus Jeruk Peras Segar, Pisang. Pranzo: Sayur Asem, Telur Rebus Lunak, GaGa Sarden, Kimbo Bubur Sapi. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Telur Rebus Lunak, GaGa Sarden, Kimbo Bubur Sapi. Snacks/Altro: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Cilok, Yakult Yakult, Melon. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chikiyup
|