Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 63,81g | Carb: 112,03g.
Colazione: Beef Curry, Lasagna with Cheese and Meat Sauce (Diet Frozen Meal), Fried Egg. Pranzo: Poached Egg, Brownie, Indomie Soto Banjar. Cena: Brownie, Steamed Fish, Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisha asakura
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