Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 91,57g | Carb: 254,63g.
Colazione: 1% Fat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Pranzo: Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta, Corn. Cena: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Corn. Snacks/Altro: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Air Popped Popcorn, Dot's Baked Cheese Curls, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Dot's Baked Cheese Curls, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Di più...
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1902 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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