Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 30,72g | Prot: 53,15g | Carb: 177,65g.
Colazione: J7 Апельсиновый Сок, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банановые Оладьи. Pranzo: Волковская Пивоварня Медовуха, Рис Отварной, Домик в деревне Сливки 10%, Треска Отварная. Cena: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Банановые Оладьи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenMark
|